Le CBD, solution potentielle pour éviter l’insomnie ?

Le CBD ou cannabidiol est un cannabinoïde. Ce produit chimique se lie aux récepteurs du système nerveux central. Il est couramment utilisé pour traiter de nombreux symptômes. Cette molécule non-psychoactive est extraite du cannabis. Le CBD est légal en France si le pourcentage de THC du produit est inférieur à 0.2 %. Pour ceux qui souffrent d’insomnie, ce produit peut être une solution de traitement alternatif.

Les principales causes d’insomnie

Beaucoup de facteurs peuvent causer l’insomnie. Cela peut être dû à des troubles, tels que l’anxiété, le stress post-traumatique ou la dépression… Elle peut également être causée par des médicaments perturbant le cycle veille-sommeil. Il y a aussi certaines conditions physiques, dont les douleurs chroniques et la maladie de Willis-Ekbom. D’autres facteurs peuvent être incriminés dans la survenue de l’insomnie : la caféine, la nicotine, les facteurs environnementaux, tels que les bruits forts ou un lit inconfortable … Tous ces problèmes peuvent être atténués par la prise de cannabidiol pour mieux dormir. Saveurs-CBD offrent divers produits pour bénéficier des atouts du CBD en toute légalité.

Le CBD et le sommeil

Les recherches sur l’utilisation du CBD contre l’insomnie suggèrent qu’il peut traiter de nombreux troubles liés au problème de sommeil. Une étude publiée en 2019 a démontré que le CBD peut améliorer le sommeil des patients en réduisant leur taux d’anxiété. D’autres recherches indiquent que le CBD agit sur le cycle du sommeil, comme dans le cas du trouble du sommeil paradoxal associé aux cauchemars. Il montre aussi un potentiel pour traiter la somnolence diurne excessive.

La prise de cette molécule peut également soulager les douleurs chroniques et l’étourdissement, un autre symptôme de l’insomnie. Et enfin, si votre problème est causé par la prise de nicotine le soir, cette substance peut aider à vous sevrer.

Les différents produits CBD

Le CBD est consommé sous différentes formes et l’achat de ces produits est de plus en plus commode. Le service de livraison de CBD en France est même gratuit pour certains magasins en ligne.

La fleur de CBD est la forme qui contient le moins de substances psychoactives et un pourcentage élevé de cannabidiol. Elle provient du bourgeon de cannabis. Il y a aussi les infusions et tisanes de CBD, qui sont dotées de multiples vertus pour la santé. La substance réduit considérablement la dépression et facilite la digestion. Elle possède aussi un effet neuroprotecteur et anti-inflammatoire.

L’huile et la gélule de CBD peuvent servir de complément alimentaire. Elles procurent tous les effets bénéfiques du cannabidiol. Enfin, il y a les cosmétiques à base de CBD, qui sont de plus en plus en vogue. Ces produits sont connus pour leur effet anti-âge. Ils sont également efficaces contre l’acné et certains problèmes dermatologiques.

Les plantes et huiles essentielles pour lutter contre la dépression
Tous les bienfaits santé de l’huile de coco